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2025-05-26

一、优化学习流程的3个关键步骤1. 明确目标与时间规划将大目标拆解为可量化的阶段性任务。例如“本周掌握20个新单词”比“学好英语”更易执行。每日预留固定学习时段，避免零散时间导致的效率流失。2. 建立“输入-输出”循环模式学习后立即通过实践...