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2025-05-31

一、提升学习效率的核心方法建立明确目标：每天开始学习前，用简单语言写下具体任务，例如“理解文章核心观点”或“掌握基础运算规则”。目标越清晰，注意力越容易集中。拆分复杂内容：将大型知识点分解成小块，每次专注完成一个小单...